Марафон приседаний на "Горном воздухе" собрал около 200 сахалинцев

Примерно 200 сахалинцев пришли сегодня на "Горный воздух", чтобы принять участие в марафоне приседаний. Казалось бы, неужели этим людям нечем больше заняться в теплый воскресный день, кроме как в течение целого часа приседать по свистку вместе с тренером и командой мотиваторов, которые регулярно посещают бесплатные тренировки? Но это вопрос приоритетов и мотивации. Быть одержимыми в хорошем смысле слова, спешить на бесплатные занятия в шесть утра, после работы или в выходной день, преодолевать себя в компании единомышленников и радоваться результатам — для многих членов общественного движения "Здоровье от Анатолича" это стало уже образом жизни.

Среди участников сегодняшнего марафона приседаний, который проводится в четвертый раз, были и те, кто стоит у самых истоков занятий, и новички. Многие пришли с детьми, которые, конечно, не присели 1200 раз (такой цели не стояло), но прониклись атмосферой и наверняка запомнят, что физкультура — это дружно и весело. Тренер-общественник Андрей Мирошников часто повторяет — в компании, под музыку выполнить большой объем гораздо проще, чем в одиночку. Время летит незаметно, и вот уже позади час, казавшийся в начале таким длинным, и все хором отсчитывают в обратном порядке "десять, девять, восемь…". Финал подобных марафонов — это всегда приятная усталость, гордость за себя, отличное настроение и подарки от спонсоров, если повезло их выиграть. С каждым городом марафон поддерживают все больше сахалинских компаний, статус мероприятия растет.

Самые опытные физкультурники приседали с отягощением, надев на себя утяжелительные жилеты или взяв диски от штанги.

— А если у человека есть ипотека, это считается отягощением? — спросил ведущий марафона Филипп Ермак, шуточки которого помогли сделать путь участников до финального свистка более веселым и легким.

Особенное уважение у всех вызвал 10-летний участник марафона Алексей Резников. Благодаря упорству и таланту юный самбист занял почетное место на сцене рядом с тренером и в течение часа приседал с дополнительным весом 15 килограммов. Поддержать Алексея пришла вся семья.

4-й марафон приседаний приурочен к 75-летию Сахалинской области. По окончании участников ждали полевая каша, выпечка, чай, общее фото и видео на память, сопровождающееся традиционной кричалкой "Приходи, мы тебя ждем!".

Уже завтра в 6 часов утра на волейбольной площадке по адресу Венская, 5 состоится очередная бесплатная тренировка. Они проходят каждый будний день по утрам и вечерам, а также на выходных. Ознакомиться с расписанием можно в телеграм-канале движения.