Сахалинские школы спорта предлагают тренироваться дома
Спортивная школа летних видов спорта имени заслуженного тренера РСФСР Эрика Комнацкого запускает комплекс дистанционных видеотренировок на время закрытия учреждения в целях предупреждения распространения короновирусной инфекции COVID-19.
Занятия проводятся как для воспитанников спортшколы, так и для всех желающих. Проект реализуется в рамках движения "Тренируйся дома. Спорт — норма жизни", инициированного Минспортом России в социальных сетях с хэштегами #тренируйсядома #спортнормажизни.
Первый блок тренировок посвящён группе начальной подготовки. В шестиминутном видеоролике тренер спортшколы Марина Чим показала комплекс круговой тренировки, направленный на общефизическую подготовку. О выполненных упражнениях воспитанники спортшколы будут отчитываться в своих историях в Instagram*-аккаунтах.
В ближайшие дни свои блоки занятий представят и другие тренеры спортшколы. Они подготовят комплекс домашних тренировок для группы начальной подготовки, дошкольников, людей в возрасте 30-45 лет и других возрастных групп.
Планируется, что такие уроки будут проводиться до 30 апреля. Отслеживать видеоролики можно в официальном Instagram*-канале школы, а также в официальных аккаунтах социальных сетей министерства спорта Сахалинской области, сообщает ИА Sakh.com со ссылкой на пресс-службу областного минспорта.
Для всех любителей спорта и активного образа жизни споршкола Анивы начинает онлайн-курс занятий спортом.
Присоединиться к тренировкам можно в прямом эфире Instagram*-аккаунта Инстаграм* аккаунта , а также на
Первая тренировка сегодня, 8 апреля, в 19:00. Занятия ведет тренер Николай Войтехович из Анивы.
* Деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации.