16+

Спортивные секции "Сахалинского долголетия" возобновили работу

Спорт, Южно-Сахалинск

Жители Сахалинской области вернулись к занятиям спортом в рамках программы "Сахалинское долголетие".

Ограничения, связанные с пандемией, сняты, и более 40 спортивных объектов принимают любителей спорта старшего поколения. Скандинавская и спортивная ходьба, настольный теннис, мини-волейбол, дартс и стрельба из пневматической винтовки — это лишь часть направлений, в которых снова можно заниматься в рамках проекта.

При этом в обязательном порядке выполняются требования, разработанные Роспотребнадзором. Предпочтение отдается проведению мероприятий на открытом воздухе. В случаях, когда площадка крытая, соблюдается социальная дистанция.

 — Островитян старше 55 лет принимают все областные спортивные учреждения и муниципальные площадки. На каждой из них определен инструктор, который знает специфику работы с этой возрастной категорией, — рассказал министр спорта Сахалинской области Сергей Буренков. Он напомнил, что проект "Сахалинское долголетие" реализуется с 1 апреля 2019 года. В нем задействована большая часть территории островного региона. Всего в программу вовлечены и систематически занимаются около 22 тысяч человек.

Накануне тренер ОГАУ "ФК "Сахалин" Богдан Анфилогов провел ознакомительное занятие для участников проекта на запасном поле стадиона "Спартак".

— Начали с простых упражнений: размялись и перешли в тренажерный зал. Прежде всего я показал технику выполнения и рассказал о правилах безопасности, — пояснил Богдан Анфилогов. — Программу составили заранее, но учитывая нюансы и ограничения по здоровью, адаптируем упражнения для каждого.

Тренировки по общефизической подготовке в ОГАУ "ФК "Сахалин" проходят трижды в неделю. В данную группу продолжается набор. Записаться можно по телефону: 55-62-57.

Тамаре Конновой через две недели исполнится 60 лет, участницей "Сахалинского долголетия" она стала еще в прошлом году. До объявления режима самоизоляции сахалинка посещала бассейн и занималась скандинавской ходьбой. Сегодня пришла попробовать себя в новом направлении.

— Информацию я нашла в Интернете. Основной ценностью проекта считаю возможность консультироваться с профессиональным тренером, потому что в силу возрастных изменений есть опасения навредить себе неправильным выполнением упражнений, — подчеркнула Тамара Коннова.

Спортивные секции в рамках проекта "Сахалинское долголетие" возобновили работу по всей области. Так, в Корсакове проводят тренировки по японскому мини-волейболу на базе спортивной школы СОК "Флагман". Стадион "Водник" вновь стал площадкой для проведения занятий спортивно-оздоровительной группы. Благодаря программе в Невельске можно продолжать укреплять организм в тренажерном зале, а в Тымовском — заниматься физкультурой на свежем воздухе, сообщает ИА Sakh.com со ссылкой на пресс-службу областного правительства.

Новости по теме:
Узнавайте новости первыми!
Подписаться на новости
Telegram Подписаться в Telegram WhatsApp Подписаться в WhatsApp
Комментариев нет
Создать тему обсуждения на форуме