16+

Сахалинцы по-спортивному распрощались с уходящим годом, присев 2021 раз

Спорт, Южно-Сахалинск

Проснуться 31 декабря в 5:30, чтобы к 6:00 уже быть на лыжероллерной трассе у "Санты", потрепать по холке местного пса по кличке Блинчик и начать приседать. Для группы увлеченных физкультурой и спортом сахалинцев под руководством тренера-общественника Андрея Мирошникова такое начало дня вполне логично, хотя для многих, возможно, оно покажется чем-то из ряда вон. Приседания на свежем воздухе с наступлением холодов проходят каждые вторник и четверг, и последний день года с его суетой и беготней — не повод отменять полюбившуюся зарядку.

Горят фонари, играет музыка, раздаются сигналы (каждый свисток — приседание), порывы ветра срывают с деревьев маленькие, словно игрушечные, сугробы, а на площадке — все по-настоящему, каждый старается выложиться до конца.

— Надо доприседать до финала, иначе этот год не отпустит, — мотивитует сам себя и тех, кто рядом, один из участников.

С 6:00 до 7:20 вместе с разминкой — столько времени ушло на спортивный ритуал прощания с годом. Каждый присел 2021 раз, чтобы окончательно оставить позади все негативное, с чем ассоциируется безумный 2020-й, и встретить новый год с новыми силами, заряженным, бодрым и энергичным.

— Я хожу на эти бесплатные тренировки с мая, — рассказывает участник зарядки Данил. — Увидел в "Инстаграме" пост и пришел на воскресное ОФП, с тех пор стараюсь не пропускать. Заниматься можно в любом возрасте любому человеку по мере своих возможностей. Приходите, мы всем рады, мы одна большая дружная команда.

Подводя итоги сезона-2020, Андрей Мирошников отмечает, что он прошел на голову, а может, даже на две выше, чем предыдущий сезон. Тренировки на свежем воздухе начались 4 апреля и продлились до самого Нового года без перерывов. До снега они проходили в понедельник, среду и пятницу, с наступлением зимы проводятся во вторник и четверг. Начало — в 6:00 на "Санте" на площадке напротив аэротрубы (улица Венская, 5).

— Это очень большой успех, — говорит Андрей Мирошников. — Если в 2019 году мы 1 ноября уже закончили, то в этом на два месяца уже продлили тренировки и в планах — отработать полностью январь, февраль и дальше тоже на улице. Кроме того, мы занимаемся в зале школы греко-римской борьбы в понедельник, среду и пятницу с 6:00 до 7:50. Занятия бесплатные для всех, нет никаких возрастных ограничений. Если вам больше 14 лет — приходите, тренируйтесь, мы вас ждем. Всех с наступающим!

В сегодняшней предновогодней акции можно разглядеть немало символического: это и пожелание здоровья в новом году, и доказательство, что любые трудности преодолимы, и даже история об исполнении мечтаний, ведь дети садятся на колени к Санте, чтобы загадать желание, почему бы и взрослым, приседая на "Санте", не подумать о том, чего им хочется, и почему бы этим мечтам в новом году не осуществиться.

Узнавайте новости первыми!
Подписаться на новости
Подписаться в Telegram Подписаться в WhatsApp

Обсуждение на forum.sakh.com

bjkl 14:54 1 января
Аще железные люди. Я бы не смог
Белый_1 19:41 31 декабря 2020
Люблю этих людей!!! Просто молодцы!!!
HI0XA 18:27 31 декабря 2020
Это было отличное начало дня, где тут смайлик ног?
bAguR 15:43 31 декабря 2020
Прикольно, здорово, молодцы! А по факту, сколько раз присели?) Я б так со счета сбился 😁 2021 раз присесть)
Читать еще 5 комментариев