Как не испортить себе праздники. Советы от "99 докторов"
В новогоднюю ночь и сопровождающие ее январские каникулы, как правило, употребляют алкоголь, о вреде которого давно всем известно. И если о вреде говорят много, то о том, как снизить последствия употребления спиртного, забывают. Сегодня в рубрике "99 докторов" психиатр-нарколог Павел Львов даст полезные советы по вредному употреблению.
Не вестись на провокацию и думать своей головой — вот главный залог успеха. Мера у каждого своя, а степень опьянения складывается из многих факторов, таких как возраст, пол, рост и вес, хронические заболевания и другие.
Из ролика вы узнаете, в какой очередности следует принимать препараты, еду и алкоголь. Почему важно пить воду, как жирная пища может оказаться полезной и кто "главный виновник" похмелья.
Отдельное внимание в такие дни стоит уделить детям, потому что нередки случаи, когда в праздники больничные койки пополняются подростками с различной степенью опьянения или с обморожением.
Выходные и праздники можно провести отлично и без спиртного. Не забывайте, что употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
18+
Подписывайтесь на
Другие выпуски в рубрике Сах.ком "
Страница проекта "99 докторов" в — @99_doc.
YouTube-канал "
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.