Южносахалинцам предлагают потренироваться перед "Кроссом нации"

Спорт, Южно-Сахалинск

Сегодня в городском парке состоится тренировка для участников всероссийского массового легкоатлетического забега "Кросс нации — 2017". В областном центре забег состоится в эту субботу, 16 сентября. По оценкам организаторов, на старт выйдет более 2500 участников.

— Всем, кто придет сегодня на тренировку, мы расскажем, как лучше подготовить и настроить организм за оставшиеся дни перед стартом. Какое выбрать питание, как распланировать нагрузку и тренировки, — отметил Роман Трубецкой. — Например, завтра лучше уже не заниматься, а в пятницу провести лишь 20-минутную разминку.

Напомним, для участников "Кросса нации" приготовлены различные дистанции. На 1000 метров выйдут самые маленькие участники — 8 лет и младше, а также люди с ограниченными возможностями здоровья. Дистанция 4 км обещает стать самой массовой, традиционно на нее выходит более тысячи участников. Также для взрослого населения приготовлены трассы в 6, 8, 12 км.

Тренировка состоится сегодня в 19:10. Общий сбор — в городском парке культуры и отдыха (около корабля на озере Верхнем).

Подробная информация по телефону: 67-10-53, сообщает ИА Sakh.com со ссылкой на пресс-службу областного минспорта.

Новости по теме:

Обсуждение на forum.sakh.com

user5353 16:26 13 сентября
Зачем вы указываете номер телефона, на котором никто не берет трубку?
Эпикурейка 14:13 13 сентября
Ура,бегать будут на стадионе,дороги не закроют!
Читать еще 1 комментарий  

Новости

10:15 сегодня
Фотографий: 7
Время собирать бисер: Тимофей Рогожин встретился с сахалинскими туроператорами
10:03 сегодня
Адвокаты по делу Хорошавина добавят финишные штрихи к процессу
09:55 сегодня
Региональное министерство строительства приглашает сахалинцев на прием
09:36 сегодня
Сахалинские муниципалитеты не спешат пользоваться мерами поддержки управляющих компаний
09:36 сегодня
weekly
Бессистемный туризм Сахалина
09:29 сегодня
Просмотров: 2068
Мужчина несколько дней назад пропал на Малом Буссе
09:16 сегодня
Просмотров: 2173 Видео: 1
09:10 сегодня
Смирныховская администрация готова потратить почти 2,5 миллиона рублей на оборудование для детских и спортивных площадок
08:41 сегодня
"Дентал Студио" дарит предновогодние скидки на протезирование и имплантирование
22:27 вчера, обновлено 22:37 вчера
Просмотров: 4210 Видео: 1
22:03 вчера
Просмотров: 2308
Школьные столовые Южно-Сахалинска с 2018 года будут переходить на местное охлаждённое мясо
21:03 вчера
Просмотров: 15194
Виновным в гибели 69 человек с БАТМ "Дальний Восток" судом вынесен приговор
19:28 вчера
Просмотров: 3874
Сахалинец стал лучшим оперативным дежурным Дальнего Востока
19:17 вчера
Просмотров: 9710
Миллионные нарушения и просрочки выявлены при проверке строительства школьных объектов на Сахалине
18:05 вчера
Просмотров: 13126 Комментариев: 74
На Кунашире разрушен причал