16+

Сначала хруст, потом протез: советы травматолога, как не остаться без коленей

99 докторов, Южно-Сахалинск

Когда мы молоды, нам море по колено: покоряем горы с тяжелым рюкзаком, приседаем со штангой, гоняем на горных лыжах или сноуборде, бегаем на "Санте"… А потом в какой-то момент раздается он — странный хруст при сгибании колена. Или ноющая боль. Или даже резкая. Давайте будем честными, многие реагируют так — поболит и перестанет, вот сейчас помажу чем-нибудь и колено обязательно пройдет. Боль уходит, потом возвращается, но и этот тревожный сигнал мы часто пропускаем. Нам некогда, мы заняты, у нас работа, домашние хлопоты, тренировки — весь этот ежедневный марафон.

А между тем, предостерегает гость сегодняшнего выпуска проекта "99 докторов", травматолог Борис Хлистунов, поврежденную хрящевую ткань уже не восстановить. Чудо в жизни случается, но не с коленями точно. Здоровые хрящи не вернуть никакими таблетками и мазями, так что лучше не игнорировать симптомы и вовремя обращаться к травматологу. Даже если у вас от страха перед врачами колени подкашиваются.

Многие думают, что остеоартроз — это что-то про пенсионный возраст. На самом деле нет. Уже после 30 лет всем стоит быть внимательными к своим коленным суставам: и тем, кто ведет активный образ жизни, и тем, у кого сидячая работа. Причиной проблем с коленями могут быть как избыточные нагрузки, так и их отсутствие. А еще — переохлаждение, инфекционные или аутоиммунные заболевания и прочее. Если не решать проблему со специалистом, боль может усиливаться, возникают ограничения в движениях — и все это при самом неблагоприятном развитии событий прямой путь к замене сустава.

В этом видео опытный травматолог рассказывает, как уберечь коленные суставы, что делать, если дискомфорт или боль уже возникли, эффективны хондропротекторы или нет, а также о многом другом. При появлении болей в коленных суставах врачи советуют сделать рентген и с результатом обратиться к травматологу.

Смотрите видео, делитесь им, комментируйте и задавайте врачам вопросы. Несмотря на свою занятость, они готовы находить время и отвечать вам, и это ценно.

16+

Страница проекта "99 докторов" в Instagram — @99_doc.

Другие выпуске в рубрике Сах.ком "99 докторов".

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подписаться на новости

Обсуждение на forum.sakh.com

анонимная  12:59 22 октября
А если хрустит в спине, где-то в районе то ли поясницы, то ли тазобедренного... Причем, только с одной стороны. Это к кому?
лена8 16:53 21 октября
А с ребрами можно к нему обратиться? Повредила их вместе с ногами. Травматологии ноги стали лечить, а про рёбра мимо ушей пропустили и не стали лечить.
ktoy_ 16:07 21 октября
спасибо огромное! А подскажите пожалуйста, я когда лежала в травматологии (это было оч давно), так вот доктор советовал в качестве профилактических мер пропивать Бивалос (саше). Хотела спросить как вы относитесь к этому препарату.
Zvet 16:01 21 октября
Спасибо докторам! Доступно и понятно) перешлю родителям
анонимная  15:51 21 октября
Занимаюсь спортом (лёгкая атлетика), периодически болят колени во время нагрузок. Как правильно защитить колени? Как подобрать ортез?
Читать еще 149 комментариев  

Видеоновости

"99 докторов" отвечают на ваши вопросы о ковиде и не только
После ремонта дорог сахалинское село Чехов затопило
С крыши детского сада в Долинске упали два человека
Несколько домов разом загорелись в Охе
Погоню за неадекватным водителем наблюдали в Южно-Сахалинске
На Сахалинскую ГРЭС-2 пришла кабарга
Загадку исчезнувших мусорных баков разгадывали южносахалинцы
Поронайские дети лишились горки и теперь катаются с сугроба у помойки
В городском парке Южно-Сахалинска над проводами нависла опасность
Пьяная сахалинка напала на таксиста, не давшего выпить в машине
В реку Корсаковку сливают неочищенные стоки
Животные в сахалинском приюте замерзают из-за коммунальной аварии
Лобовая авария на обледеневшей дороге унесла жизнь сахалинца
Бензовоз уронил цистерну на перекрестке в Южно-Сахалинске
Гаснущие фонари на улице Лесной отвлекают от дороги южносахалинцев
Крышу внедорожника сплющило в кювете между Арсентьевкой и Ильинском
Сахалинский кот пережил циклон на дереве и дождался спасения
Автомобиль дорожной службы сошел с дороги и снес ограждение в Южно-Сахалинске
Декабрьский рывок от "Обители зла" до "Сохо"
На улице Советской в Невельске сбили пешехода
Гололедица спровоцировала несколько аварий на Сахалине
Полицейские Южно-Сахалинска разыскивают подозреваемого в краже денег из банкомата
Сбежавший с сахалинской экофермы олень не может вернуться к родителям
Из-за аварии на сетях улица Колодезная превратилась в озеро
За грузовик гребешка, собранного после шторма, задержали сахалинцев
На перекрестке Ленина и Транзитной серьезно столкнулись два автомобиля
Котельная в Горячих Ключах тонет и замерзает
"99 докторов": когда детский кашель становится опасным
Светофоры в Южно-Сахалинске опять работают со сбоями
Гребешок и другие морепродукты разбросало по берегу Кунашира
В Поронайске частный сектор оказался во власти моря
На Сахалин прилетел "Руслан"
Четырехквартирный дом сгорел в Ногликах
Клоп, пойманный на ребенке, вызвал переполох в сахалинской больнице
Сахалинец провалился под лед во время рыбалки и погиб
338 граммов мефедрона нашли полицейские у закладчика из Южно-Сахалинска
Упавшие деревья, покосившиеся остановки, текущие крыши — сахалинцы наблюдают последствия циклона
В Южно-Сахалинске погорельцы ночуют в пострадавшем от огня бараке
Водители объезжают перекрытую Комсомольскую по тротуару
Газ на заправке в Поронайске оказался под замком
Ночная погоня за пьяным водителем в Корсакове окончилась переворотом на крышу
Водители устроили драку на перекрестке в Южно-Сахалинске
"Последняя дуэль": трижды страдающее Средневековье
В Горнозаводске горячей водой топит новостройки на Советской
Снег не помешал волонтерам найти мусор на берегу реки Еланьки
Южносахалинцы жалуются на покрытые льдом тротуары
Между Гастелло и Лермонтовкой ДТП с самосвалом
В Рейдово вечером под дождем гулял медведь
Французский вестник предновогоднего затишья
Жители Холмска жалуются на постапокалиптическую детскую площадку